Camel Pose (ऊंट मुद्रा): पीठ के लिए एक अत्यंत लाभकारी मुद्रा
Camel Pose, जिसे हिंदी में उष्ट्रासन के नाम से जाना जाता है, एक बेहतरीन पीठ-झुकने वाला आसन है जो न…
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Camel Pose, जिसे हिंदी में उष्ट्रासन के नाम से जाना जाता है, एक बेहतरीन पीठ-झुकने वाला आसन है जो न…