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“मत्स्यासन/Fish Pose: छाती खोलने और शरीर की मुद्रा सुधारने के अद्भुत फायदे”

मत्स्यासन /Fish Pose एक ऐसा योगासन है जिसमें आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं और छाती को ऊपर की ओर उठाते हैं, जिससे छाती, गले और शरीर के सामने…

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30 September 2024

इंडियन न्यूज़ अपडेट

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